普及篮球中投手段的五个要津查验身手
2024-10-29在篮球贯通中,中距离投篮是比赛中一种颠倒首要的得离异段。它不仅大约为球队创造更多的得分契机,还能匡助球员在不同比赛阶段相易进犯节拍。为了提高中投手段,以下先容五种要津的查验身手。 ### 1. 基础姿势与踏实性查验 中投的要津在于踏实的脱手看成和正确的体魄姿态。熟谙时应确保双脚与肩同宽直立,膝盖微弯,保持体魄均衡。通过反复熟谙基本站姿,不错增强对投篮时体魄踏实性的死心,从而提高射中率。 ### 2. 眼睛留意绸缪 眼睛耐久要盯着篮筐中心,这是提高中投准确性的要津。在每次投篮前,先用眼神锁定篮筐